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Talleres Prácticos Relajación: Controla el Estrés Laboral
Con el objetivo de facilitar la adquisición de técnicas de relajación para combatir situaciones de estrés derivadas del ejercicio profesional, desde la Confederación de Empresarios de Lugo (CEL) organizamos, con la financiación de la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales, los "Talleres Prácticos de Relajación: Controla el Estrés Laboral".
Los talleres contemplan en su programa, que será íntegramente práctico, iniciación en técnicas para preparar el trabajo de respiración, ejercicios liberadores de tensiones, iniciación en técnicas de relajación, entre otras cuestiones.
Destinatarios
Estas acciones divulgativas están destinadas preferentemente a trabajadores y empresarios de pequeñas y medianas empresas (hasta 49 trabajadores), por lo que las plaza se cubrirán primero con las personas que respondan a este perfil.
En total se celebrarán dos talleres que tendrán lugar en el Gimnasio DISOM de Lugo, en horario de 20:15 a 21:30 horas, los jueves 31 de octubre y 7 de noviembre.
Inscripciones:
Boletín de inscripción Taller 31 de octubre (AFORO COMPLETO. LISTA ESPERA)
Boletín de inscripción Taller 7 de noviembre (AFORO COMPLETO. LISTA ESPERA)
Al final de esta entrada se facilita descarga del programa de los talleres. Más info en el número de teléfono 982 23 11 50.